Plan d’entrainement 10km de Lacq du 02 avril 2023
Dès le 20 février 2023 nos entraînements seront axé prépa 10km en vue de la course de Lacq qui a lieu le 02 avril 2023 !
Veuillez trouver ci-dessous le programme complet de 6 semaines réalisé par le coach Mario :
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